MAMAWORKOUT GANZKÖRPERKRAFT
MAMAWORKOUT
… ist ein speziell für Schwangere und Mütter mit Baby entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept.
Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden werden gesteigert und das Körperverständnis wird geschult. MamaWORKOUT steht für professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsbetreuung mit höchstem Anspruch!
MAMAWORKOUT GANZKÖRPERKRAFT
MAMAWORKOUT BECKENBODEN FIT MIT BABY
Unser Ziel ist es, die natürlichen Funktionen des Bewegungsapparates wiederher-zustellen. Sowohl als konservative Therapie, wie auch postoperativ, findet
die Physiotherapie mit ihren zahlreichen Behandlungsmöglichkeiten, Techniken und Anwendungen statt.
die Physiotherapie mit ihren zahlreichen Behandlungsmöglichkeiten, Techniken und Anwendungen statt.
Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest weiterhin deine Körpermitte stärken und deine Fitness verbessern? Dann ist dies der richtige Kurs für dich! Du lernst Deinen Körper wieder schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen. Mit gezielten Übungen arbeiten wir daran, die Körpermitte und den Beckenboden weiter zustabilisieren und Deinen ganzen Körper zu kräftigen. Spezielles, intensives und effektives Training ohne Beckenboden-Überlastung für den Körper einer jungen Mutter.
Hier erwarten dich abwechslungsreiche Ganzkörpertrainings mit unterschiedlichen
Zielsetzungen in jeder Kursstunde, wie z.B.:
• Stärkung deiner Beckenboden- und Coremuskulatur
• Verbesserung deiner Koordination und Stabilität
• Herz-Kreislauftraining & Fettverbrennung
• Mobility- & Faszientraining für einen schmerzfreien Körper & eine bessere Haltung
• Verbesserung deiner Koordination und Stabilität
• Herz-Kreislauftraining & Fettverbrennung
• Mobility- & Faszientraining für einen schmerzfreien Körper & eine bessere Haltung
Empfohlen von Hebammen für die Zeit nach der Rückbildung.
Kursdauer
• 10 Wochen
• 60 min 1x die Woche
Kosten
• 150, 00 €
oder
• Gutschein für einen AOK – Präventionskurs
• der Kurs ist ZPP zertifiziert, damit ist ein Zuschuss auch von anderen Krankenkassen nach Einsendung einer Teilahmebestätigung möglich
DU HAST FRAGEN?
WIR HABEN ANTWORTEN
Zuzahlung – Wann und Wie?
Bitte beachte, dass du zu jedem Rezept eine Zuzahlung leisten musst (sofern du nicht davon befreit bist). Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren müssen keine Zuzahlung leisten, genauso wie Schwangere und Patienten mit Befreiungsausweis. Für alle anderen Versicherten gilt, dass sie 10 % der Kosten selbst tragen müssen. Hinzu kommen 10 € pro Rezept. Es gibt aber auch die Möglichkeit eine Zahlungsbefreiung zu beantragen. Wenn 2 % der Jahresbruttoeinkommens durch Zuzahlungen erreicht sind, kann bei der Versicherung eine Befreiung beantragt werden. Bei chronischen Erkrankungen beträgt der Höchstsatz nur 1 % des Jahresbruttoeinkommens. Die Zuzahlung ist spätestens nach der 3. Behandlung zu zahlen.
Kann der Zahnarzt Physiotherapie verordnen?
Ja, ein Zahnarzt kann Physiotherapie verordnen. Zum Beispiel bei der Craniomandibulären Dysfunktion (CMD), das ist eine Funktionsstörung im Bereich des Kiefergelenkes und der Kaumuskulatur. Die Physiotherapie kann die Beschwerden lindern oder vollständig beseitigen. Nach einer Diagnostik stehen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, Dazu zählen die Manuelle Therapie, Krankengymnastik und Wärmetherapie.
Was sind Präventionskurse?
Präventionskurse erfüllen die Voraussetzungen und Anforderungen gemäß § 20 SGB V und werden somit zum Großteil von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
(Erstattung/Bezuschussung ist abhängig von der jeweiligen Krankenkasse, bei einer Teilnahme >80%)
Ø Ausfall der Therapie
Falls du deine Therapie nicht 24 Stunden vor dem vereinbarten Zeitpunkt absagst, behalten wir uns vor eine Ausfallgebühr zu verlangen. Diese richtet sich nach dem Ausfall der Zeit.
Information für Privatpatienten
Bitte beachte, dass sich unsere Behandlungskosten von den Erstattungskosten deiner privaten Krankenversicherung unterscheiden können. Bitte informiere dich selbst im Voraus, wieviel deine private Kasse oder Beihilfe übernimmt.